UNA GUIDA AL CAMBIAMENTO
Lasciati coinvolgere dalla storia di Mario, il protagonista del libro, che sa trasformare la sua esperienza più difficile in un'opportunità di evoluzione interiore.
Scopri come liberarti dai pensieri negativi, dalle emozioni spiacevoli e dalle convinzioni inutili per vivere al meglio la tua vita. Non perdere l'occasione di ritrovarti in questo racconto e di vivere questa trasformazione insieme a Mario.
Un romanzo formativo con strumenti pratici di auto-coaching e mindfulness applicabili subito nella tua vita.
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Anche tu ti riconosci in questa situazione?
Molte persone affrontano momenti difficili nella vita e non sanno come trasformare queste esperienze negative in qualcosa di positivo.
Mario, il protagonista di questo romanzo, si trova in prigione ma decide di accogliere questa situazione come un'opportunità per crescere e rinascere come persona diversa e migliore.
Leggendo "La mia prigione invisibile", chiunque voglia cambiare la propria vita potrà trarre ispirazione da Lui e imparare come trasformare le difficoltà in doni e opportunità.
Nell'audioguida in regalo per te trovi strumenti da applicare subito e nel workbook hai un percorso strutturato dove annotare le tue riflessioni e i tuoi insight.
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Una storia che può cambiare il tuo modo di vedere il mondo che ti circonda.
La mia prigione invisibile racconta di come la paura delle nostre ombre e dei nostri lati oscuri ci priva della libertà. Osservandole come parti di noi, possiamo trasformarle in alleate.
Il libro ti mostra come funzionano gli strumenti di mindfulness e autocoaching che il protagonista Mario usa per affrontare la sfida più difficile della sua vita e trasformarla in rinascita.
Una vera e propria guida pratica, nascosta nella storia, che puoi iniziare ad applicare subito con l'aiuto dell'audioguida e del workbook in regalo per te.
Scopri e applica subito i potenti strumenti di auto-coaching e mindfulness
per affrontare le sfide che la vita ti porta
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Il risveglio della mia anima: il tuo romanzo formativo
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L'autore
Riccardo Borlenghi, ingegnere PhD, già docente del Politecnico di Milano , oggi Counsellor, Coach, e Trainer (Louise Hay, Firewalking ,Mindfulness, TUAV, Ikigai Mentor, Custode del Mantra Madre, Practitioner Access Consciousness), Autore di 3 saggi per Hoepli e di 4 romanzi.
"Ho vissuto entrambe le vite: ingegnere e imprenditore, poi una crisi profonda mi ha costretto a ricostruirmi da zero. Oggi aiuto le persone a trasformare le difficoltà in risorse con strumenti pratici di mindfulness e coaching. Questo romanzo nasce da quel percorso con un approccio integrato narrativa‑metodo. Le tecniche di mindfulness e auto‑coaching sono presentate in modo accessibile e operativo, attraverso l'utilizzo da parte del protagonista.
Se cerchi una guida concreta mascherata da storia, sei nel posto giusto. La sua esperienza personale è il terreno su cui ha testato gli esercizi che trovi nel libro.
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