UNA GUIDA AL CAMBIAMENTO
Lasciati coinvolgere dalla storia di Mario, il protagonista del libro, che sa trasformare la sua esperienza più difficile in un'opportunità di evoluzione interiore.
Scopri come liberarti dai pensieri negativi, dalle emozioni spiacevoli e dalle convinzioni inutili per vivere al meglio la tua vita. Non perdere l'occasione di ritrovarti in questo racconto e di vivere questa trasformazione insieme a Mario.
Un romanzo formativo con strumenti pratici di auto-coaching e mindfulness applicabili subito nella tua vita.
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Anche tu ti riconosci in questa situazione?
Molte persone affrontano momenti difficili nella vita e non sanno come trasformare queste esperienze negative in qualcosa di positivo.
Mario, il protagonista di questo romanzo, si trova in prigione ma decide di accogliere questa situazione come un'opportunità per crescere e rinascere come persona diversa e migliore.
Leggendo "La mia prigione invisibile", chiunque voglia cambiare la propria vita potrà trarre ispirazione da Lui e imparare come trasformare le difficoltà in doni e opportunità.
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Una storia che può cambiare il tuo modo di vedere il mondo che ti circonda.
"La mia prigione invisibile" racconta della mancanza di libertà che nasce dalla paura di vedere le nostre parti oscure e le nostre ombre, che vorremmo tenere ben nascoste. Osservandole, possiamo invece conoscerle come parti di noi e non preoccuparcene, consapevoli che in noi ci sono tutte le parti di luce con cui non solo neutralizzarle, ma renderle delle preziose alleate.
Il libro racconta tre storie che s'intrecciano nel tempo. Nella prima il protagonista, Mario skipper in Grecia, viene arrestato per aver trasportato sulla sua barca alcuni migranti. Nella seconda Mario ripercorre la propria vita per comprendere che cosa lo ha portato a vivere questa esperienza così drammatica. La terza storia, a cavallo delle prime due, è basata sul dialogo interno tra l'ego e il sé del protagonista e testimonia la sua evoluzione profonda.
Le storie nascondono una guida all'autocoaching e alla mindfulness, in cui il protagonista presenta in modo semplice principi, valori, strumenti e tecniche che ha applicato su di sé, aiutandolo a superare al meglio le sfide difficili che si è trovato ad affrontare e trasformandole in una grande opportunità di cambiamento. Una vera e propria rinascita per ispirare a essere protagonisti responsabili della propria vita, anche nei momenti più bui.
Scopri e applica subito i potenti strumenti di auto-coaching e mindfulness
per affrontare le sfide che la vita ti porta
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L'autore
Riccardo Borlenghi, ingegnere PhD, già docente del Politecnico di Milano , oggi Counsellor, Coach, e Trainer (Louise Hay, Firewalking ,Mindfulness, TUAV, Ikigai Mentor, Custode del Mantra Madre, Practitioner Access Consciousness), Autore di 3 saggi per Hoepli e di 4 romanzi.
"Ho vissuto entrambe le vite: ingegnere e imprenditore, poi una crisi profonda mi ha costretto a ricostruirmi da zero. Oggi aiuto le persone a trasformare le difficoltà in risorse con strumenti pratici di mindfulness e coaching. Questo romanzo nasce da quel percorso con un approccio integrato narrativa‑metodo. Le tecniche di mindfulness e auto‑coaching sono presentate in modo accessibile e operativo, attraverso l'utilizzo da parte del protagonista.
Se cerchi una guida concreta mascherata da storia, sei nel posto giusto. La sua esperienza personale è il terreno su cui ha testato gli esercizi che trovi nel libro.
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