Prima o poi ognuno di noi si trova ad affrontare lutti, separazioni, malattia, fallimenti, insuccessi, traumi, solitudine, mancanza e molto altro ancora. La vita ci porta sempre quello di cui abbiamo bisogno per la nostra evoluzione e il rischio più grave è quello di rimanerne vittima e non avere la forza di trasformarlo e farlo diventare un dono o almeno un'opportunità, attraverso il cambiamento della percezione che abbiamo verso tale esperienza.

Il cambiamento è possibile e va nutrito con la nostra resilienza e la nostra consapevolezza. Serve accettare che nella vita si può cadere e anche farsi male, ma possiamo sempre rialzarci e ritornare in forma. Serve comprendere che cosa vogliamo cambiare, avere la motivazione per farlo, pianificare le azioni e poi agire per realizzarle.

In fondo è semplice ma non è per niente facile, perché abbiamo bisogno di conoscerci molto bene, individuare i nostri talenti e le nostre debolezze. Trasformare i nostri talenti in punti di forza e con essi far diventare le nostre debolezze dei fedeli alleati.

Occorre il coraggio di mettersi in gioco e guardare dentro di noi alla ricerca delle nostre fragilità per riconoscerle e fare pace, invece di nasconderle, negarle o lottare contro di esse.

A volte occorre perdersi per ritrovarsi o addirittura morire e rinascere, cioè essere una nuova persona, oltre ai propri limiti, libera di vivere davvero la propria vera vita.

Nel corso ci sono molti spunti di riflessione ed esercizi per conoscersi meglio, comprendere la nostra esigenza di cambiamento e attuarla. Provengono da 15 anni di percorsi di crescita personale con Louise Hay, Lucia Giovannini, Nicola Riva, Lise Bourbeau, Selene Calloni Williams, la scuola di Coaching Luce, La scuola di Counselling To Mind di Vicenza e della Università Popolare di Lucca, la International School of Forgiveness di Daniel Lumera. Si basano principalmente sulla Neurosemantica, la PNL, l'Analisi Transazionale, Il percorso di Tutta un'altra Vita, Le 5 ferite, la Mindfulness, il Perdono.

Il percorso si articola in tre videocorsi con una ventina di video lezioni che possono essere seguite con il proprio ritmo in un periodo minimo di circa tre mesi. Ogni lezione prevede di compiere degli esercizi, seguire delle visualizzazioni o delle pratiche di mindfulness.